ダイエット開始

コロナ療養期間が明けてまだ本調子でないものの、鏡に映る自分の丸さにゲンナリして、重い腰をあげることにしました。

とりあえず、ブログを始めてみようかと…。

若い頃とは違い、代謝も落ちているし、運動なんて全くやらないし。

何から始めたらいいのか、さっぱり分かりませんが、まずは体調を整えることからはじめよう。

本日の体重　63.2kg